ЙОГА в Клуб ВСЕКИ МОЖЕ – още една сбъдната мечта и реализирана цел 😍
От миналата седмица стартирахме занимания по йога за деца в двигателната зала на Клуба ни!
От сърце благодаря на прекрасния ни йога инструктор Vesela Pachalieva, която омагьоса всички още на първата йога практика в събота. 😍
Ето какво разказа Веси след заниманията:
“Днес ги запознах с “Какво е това йога?” Говорихме за позите (асани), че много от тях са взаимствани от природата и света около нас – животни, дървета, предмети и т.н. Говорихме за дишането и това колко е важно то. Както и че е много важно да стоят с изправени гръбчета 😊
Играхме на игра с топка, йога карти и музика, правихме йога пози и ги запознах с много от тях. Много им хареса! 😊
Завършихме с приятна релаксация за цветовете на дъгата. Разказах им какво означава поздрава Намасте! – Доброто в мен поздравява доброто в теб! и така се разделихме в края на нашата първа практика.
Прекрасни са децата! 💜 Обикнах ги от първата ни среща!”
Чувствата несъмнено са взаимни. Когато попитах децата харесала ли им е йогата, 29-годишната Боби с усмивка отговори: “Бижу“. 😍
П.П. Групите са две (в сряда и събота) и имаме свободни места за желаещи деца и младежи със или без синдром на Даун. Очаквайте подробности съвсем скоро 🙂
